Rabu, 30 September 2020
Sabtu, 19 September 2020
Tai Chi Efektif dalam Mengobati Osteoartritis Lutut: Percobaan Terkontrol Secara Acak
DISKUSI
Secara keseluruhan, Tai Chi tampaknya mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi fisik bagi penderita OA lutut. Ukuran manfaat termasuk hasil yang dilaporkan pasien serta penilaian dokter dan beberapa tes fungsi fisik. Kami juga mengamati manfaat yang signifikan dalam pengukuran depresi dan kemanjuran diri yang tampak tahan lama bagi peserta yang terus berlatih Tai Chi setelah periode intervensi 12 minggu. Dengan demikian, dalam uji coba lanjutan jangka panjang pertama Tai Chi untuk OA lutut, kelompok Tai Chi tampaknya telah mengembangkan perasaan sehat secara umum, menunjukkan bahwa mungkin ada sinergi antara komponen fisik dan mental dari disiplin ini. Penemuan ini cukup menjanjikan karena hanya ada sedikit perawatan efektif yang tahan lama untuk OA lutut (2, 3).
Tai Chi untuk Osteoartritis
Osteoartritis adalah penyakit degeneratif pada persendian yang menyebabkan kekakuan, nyeri, dan peradangan ringan pada persendian yang terkena. Ini berkembang ketika tulang rawan — jaringan yang menutupi tulang dan bertindak sebagai bantalan — memburuk seiring waktu, akhirnya menyebabkan kerusakan sendi. Untuk tahap awal kondisi ini, berbagai pengobatan mungkin menawarkan sedikit bantuan bila digunakan bersama dengan atau sebagai alternatif pengobatan, termasuk Tai Chi.